Entity Framework–ToList().Count vs Any() vs Count()

Merhaba Arkadaşlar,

Bu yazımıza basit bir soru ile başlıyoruz :)

var email = from inc in entities.be_Settings
where inc.SettingName == "email"
select inc;

Yukarıdaki Linq-to-Entities sorgusunda kullandığımız kritere ait olan kaydın tabloda bulunup bulunmadığını nasıl anlarız  ve en sizin önerdiğiniz en doğru kullanım hangisidir ?

A) email.ToList().Count>0
B)email.Any()
C) email.Count()>0